Louise Bennet beskriver i en artikel i Läkartidningen att skillnaderna i hjärt-kärlsjuklighet kan och borde förebyggas, eftersom de grundas i ojämlikhet och att man måste ta hänsyn till detta i de preventiva program som skapas. -Allt tyder på att vi behöver förändra det preventiva arbetet och gå från att observera […]
fysisk aktivitet
8 inlägg
Folkkhälsomyndigheten har låtit göra en mätning av hur mycket unga rör sig i vardagen och resultaten visar att den inaktiva delen av vaken tid ökar med stigande ålder från 65 procent för 11-åringar till 75 procent för 16-åringar – Det är mycket angeläget med insatser som ger barn och unga, […]
Folkhälsomyndigheten har regeringens uppdrag att samordna insatser för att öka medborgarnas möjligheter till friluftsliv. Kommunerna spelar en mycket stor roll i detta sammanhang och därför kan det vara bra som kommunal folkhälsosamordnare att ha bra på fötterna när det gäller kunskapsläget kring friluftsliv. På den här samlingssidan kan man fortbilda […]
Läkartidningen redovisar en svensk undersökning där man visat att fysisk träning för personer i åldern 70-72 år, under en tio-veckorsperiod ökade gruppens muskelmassa med 1,5 kg i genomsnitt. -Den påtagliga ökning vi såg efter endast 10 veckors styrketräning var en positiv överraskning med tanke på deltagarnas ålder. Då ökad muskelmassa […]
Den återkommande undersökningen skolbarns hälsovanor har nu publicerats i sin helhet. I samband med denna publicering lyfter Folkhälsomyndigheten särskilt fram att unga rör sig för lite. Det är särskilt bland flickor som stillasittandet är utbrett. -Omkring fyra av tio pojkar och tre av tio flickor uppger att de tränar utanför […]
Enligt en undersökning från Gymnastik- och idrottshögskolan har 46 procent av de vuxna svenskarna för dålig kondition. Andelen har ökat kraftigt de senaste åren. Undersökningen ger inga svar på varför det blivit så, men en spekulation är att vi är stillasittande i vår vardag och de motionsaktiviteter vi gör blir […]
Världshälsoorganisationens mål om att befolkningar världen över skall röra sig minst 150 min per vecka ser inte ut att kunna nås om inte kraftfulla åtgärder kommer till stånd i medlemsländerna. Höginkomstländer skiljer sig i undersökningen från låginkomstländer genom att befolkningarna där rör sig mindre. I den länkade artikeln från Lancet […]
Regeringen har beslutat öka antalet gymnastiktimmar i grundskolan och Skolverket föreslår nu att dessa timmar skall läggas i åk 6-9. Det innebär cirka en lektion mera gympa i veckan för barnen i de åldrarna. Undersökningar visar att spontan rörelse minskar i dessa åldrar och meningen är nu att skolan skall […]